Phân biệt cấp ẩm và cấp nước trong chăm sóc da
Mặc dù cấp nước hay cấp ẩm cũng đều cần thiết cho da, nhưng bản chất chúng không giống nhau? Vậy liệu rằng da bạn đang cần cấp ẩm hay cấp nước? Tham khảo sự khác biệt giữa cấp ẩm và cấp nước ngay dưới đây:
Cấp nước là gì?
Cấp nước là quá trình đưa nước vào sâu bên trong các tế bào da bằng những sản phẩm chăm sóc da có chứa hàm lượng nước lớn. Cấp nước hỗ trợ bù lại lượng nước đã mất, giúp da luôn ngậm nước căng bóng tự nhiên. Cấp nước được cho là việc thiết yếu đối với mọi loại da, đặc biệt là da dầu và da hỗn hợp thiên dầu.
Vậy khi nào cần cấp nước? Nếu da bạn xuất hiện một trong số các dấu hiệu sau thì ngay lập tức cấp nước chuyên sâu cho da:
- Da không đều màu, da xỉn màu, hay có dấu hiệu ngả màu vàng xám.
- Da tiết rất nhiều dầu, bề mặt da có biểu hiện sần sùi.
- Lỗ chân lông to hơn bình thường, đặc biệt ở hai má.
- Các nếp nhăn trên da rất nhỏ nhưng rất dễ quan sát.
- Hình thành nhiều mụn hơn, bởi một khi thiếu nước các tuyến dầu sẽ hoạt động mạnh mẽ.
- Có khả năng hấp thụ kem dưỡng ẩm nhanh, đồng thời các lớp phấn trang điểm cũng trôi nhanh bởi da hút hết phần nước trong sản phẩm trang điểm.
Nếu muốn sở hữu một làn da đẹp, cấp đủ nước cho da hằng ngày, hàng tuần, hàng tháng hay hàng năm một cách đều đặn. Đặc biệt, vào thời điểm mùa hè nóng bức, da bạn rất dễ bị mất nước.
Cấp ẩm là gì?
Cấp ẩm, hay còn gọi quen thuộc là dưỡng ẩm cho da, đây là bước chăm sóc rất cần thiết với mọi làn da, đặc biệt da khô hay hỗn hợp thiên khô. Cấp ẩm cho da chính là giảm thiểu tình trạng mất nước trên da, tạo hàng rào độ ẩm nhằm bảo vệ da, giúp da luôn căng mịn, tràn đầy sức sống.
Một khi làn da thiếu ẩm sẽ có các dấu hiệu sau đây:
- Bề mặt da sần sùi, bong tróc, nứt nẻ.
- Lỗ chân lông nhỏ.
- Da có hiện tượng rát, khô căng.
- Hấp thụ các sản phẩm dưỡng da kém, rất dễ bị kích ứng.
- Dưỡng da sai cách chỉ khiến da càng khô hơn.
Với khí hậu Việt Nam, vào mùa hè bạn chỉ nên dưỡng ẩm vào ban đêm trước khi ngủ để tránh tình trạng da mặt lúc nào cũng bóng nhẫy. Tuy nhiên, vào mùa đông, da thường trở nên khô ráp hơn, bạn có thể tăng tần suất dưỡng ẩm nhiều hơn mùa hè.
Biện pháp cho da thiếu nước và thiếu ẩm
Da thiếu nước và da thiếu ẩm cũng có thể cải thiện bởi những hành động tuy nhỏ nhưng lại rất hữu ích. Để có một làn da khỏe mạnh, căng bóng, bạn có thể nắm vững các bí quyết làm đẹp dưới đây.
Khắc phục hiện tượng da thiếu nước
- Hạn chế ngồi lâu trong phòng sưởi hoặc phòng điều hòa sẽ giúp làn da của bạn giữ được lượng nước tốt hơn. Nếu bắt buộc phải dùng, bạn hãy cố gắng chỉnh tới một lượng nhiệt vừa đủ. Ngoài ra, chúng ta cũng có thể dùng thêm máy phun sương để tăng độ ẩm trong không khí.
- Khi ra ngoài nắng cần che chắn và sử dụng kem chống nắng đầy đủ, vì tia UV không chỉ làm đen sạm da mà còn khiến da mất nước và dễ bị nổi mụn.
- Sử dụng các loại mỹ phẩm chứa các thành phần khiến làn da của bạn trở nên nhạy cảm hơn và khô hơn như cồn, paraben, axit glycolic. Vì vậy, bạn hãy lưu ý lựa chọn cho mình những sản phẩm nào tốt nhất để tránh mất nước. Những loại mỹ phẩm có kèm khả năng dưỡng ẩm là lựa chọn tốt nhất cho làn da thiếu nước. Thành phần tốt nhất để đánh bại tình trạng mất nước là axit hyaluronic. Nó cung cấp một lượng lớn độ ẩm cho da nhờ khả năng giữ nước gấp 1000 lần trọng lượng của nó!
- Hoặc có thể sử dụng các loại mỹ phẩm như xịt dưỡng ẩm hay toner để cung cấp lượng nước thiếu hụt cho da. Các loại mỹ phẩm này sẽ giúp da bạn ngậm nước dễ hơn vì chúng hút nước từ dưới da lên bề mặt da, hay từ trong không khí để cung cấp nước cho da.
Khắc phục hiện tượng da thiếu ẩm
- Một hành động tuy nhỏ nhưng lại giúp làn da giữ được độ ẩm tốt chính là việc rửa mặt đúng cách. Chỉ nên rửa mặt hai lần khi sáng và tối. Nếu bạn lạm dụng việc rửa mặt quá nhiều trong ngày sẽ khiến cho làn da mất đi độ ẩm tự nhiên của nó. Đặc biệt không nên dùng các loại xà bông để rửa mặt vì chúng có kiềm tính cao có thể làm khô da nhanh chóng.
- Mỗi ngày, bạn nên bổ sung ít nhất 2 lít nước để da được mềm mịn hơn. Thói quen ăn uống và sinh hoạt đúng giờ sẽ giúp cho làn da của bạn có thời gian và các dưỡng chất cần thiết để hồi phục.
- Trong khi dưỡng da, bạn nên tuân thủ đủ các bước dưỡng ẩm cho làn da của mình. Sử dụng một loại kem dưỡng ẩm phù hợp, chọn kem dưỡng ẩm theo mùa và theo loại da mình đang có. Chăm sóc da thiếu ẩm có nghĩa là tập trung vào các sản phẩm giúp chống lại sự thiếu dầu tự nhiên trên bề mặt da. Đây là lý do tại sao chăm sóc da bằng dầu (dầu jojoba, dầu bơ, dầu hoa anh thảo…) là một sự lựa chọn tuyệt vời cho da thiếu ẩm.
Kết luận
Cấp ẩm và cấp nước đều rất cần thiết và là chìa khóa để da mịn màng, đàn hồi. Bên cạnh việc dùng những sản phẩm chăm sóc da phù hợp thì bạn cũng nên giữ lối sống khoa học, lành mạnh ngay từ hôm nay. Bạn hãy cố gắng chú ý, chăm sóc làn da của mình thật tốt để chúng không bị lão hóa sớm, khiến bản thân mình trở nên già hơn. Một làn da khỏe mạnh sẽ giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống.
Câu hỏi thường gặp?
Có thể cấp ẩm và cấp nước cùng lúc không?
Câu trả lời là có. Trong khi cấp nước làm cho da căng mọng, thì dưỡng ẩm hỗ trợ khoá các tinh chất dưỡng da và giữ cho da không mất đi độ ẩm. Bạn có thể thoa sản phẩm cấp nước trước, sau đó sử dụng sản phẩm cấp ẩm, hoặc có thể dùng sản phẩm chứa hai chức năng này.
Da dầu nên cấp nước hay dưỡng ẩm?
Rất nhiều người vẫn nghĩ da dầu đã đủ nước, đủ ẩm. Nhưng thực tế cho thấy, khi thời tiết lạnh da dầu rất dễ bị khô, vậy nên da dầu đặc biệt rất cần được cấp nước. Tuy nhiên, đối với dưỡng ẩm thì nên hạn chế ( không được cắt bỏ).
Có nên sử dụng sản phẩm cấp nước hay dưỡng ẩm trước makeup không?
Có một điều cần lưu ý đối với các bạn hay bị mốc lớp make up nền, đó là nên tránh dùng kem dưỡng ẩm như kem lót trước khi trang điểm.
Các loại kem dưỡng ẩm thường có dạng đặc và nhờn, chậm thẩm thấu vào da, vì thế dễ dẫn tới tình trạng lớp nền nhanh bị xuống tông và loang lổ kém mịn màng. Thông thường trước khi trang điểm chúng ta chỉ nên sử dụng lớp cấp nước như emulsion hay các loại lotion và gel thì sẽ tốt hơn.
