Bạn đã có giấc ngủ đẹp 8 tiếng mỗi đêm. Mặc dù vậy, những chiếc túi sẫm màu dưới mắt bạn đã xuất hiện từ hư không! Điều này có khiến bạn giật mình không? Giống như bạn, hầu hết mọi người đều nghĩ rằng một đêm ngon giấc có thể xua tan quầng thâm dưới mắt. Nhưng sự thật là quầng thâm có thể có nhiều nguyên nhân khác. Vậy quầng thâm dưới mắt là gì? Hãy theo dõi bài viết sau của Review Skincare!
Quầng thâm dưới mắt là gì?
Quầng thâm hay quầng thâm quanh mắt là một vấn đề về da phát sinh khi các mạch máu xuất hiện xuyên qua vùng da mỏng manh quanh mắt. Điều này có thể làm cho khuôn mặt của bạn trông mệt mỏi và buồn tẻ. Nhưng, chúng không hoàn toàn tồn tại vĩnh viễn. Xác định nguyên nhân gây ra quầng thâm có thể giúp điều trị hiệu quả.
Điều gì gây ra quầng thâm dưới mắt bạn?
1. Dị ứng
Dị ứng khiến da bị ngứa. Liên tục cọ xát vùng da quanh mắt có thể dẫn đến quầng thâm.
2. Thuốc men
Bất kỳ loại thuốc nào làm giãn mạch máu đều có thể dẫn đến quầng thâm dưới mắt bạn. Vì vùng da quanh mắt rất mỏng manh nên có thể dễ dàng thấy lưu lượng máu qua da tăng lên.
3. Thiếu máu
Thiếu chất sắt trong chế độ ăn uống khiến bạn bị thiếu máu và có thể xuất hiện dưới dạng quầng thâm. Mang thai và kinh nguyệt có thể gây ra lượng sắt thấp và khiến các tĩnh mạch bên dưới nổi rõ hơn.
4. Lão hóa
Với quá trình lão hóa tự nhiên, con người có xu hướng mất collagen ở vùng da dưới mắt. Vùng da này mỏng hơn và lão hóa nhanh hơn các vùng da còn lại do sử dụng quá nhiều trong các hoạt động như biểu cảm trên khuôn mặt.
5. Phơi nắng
Tia cực tím từ mặt trời kích hoạt sản xuất melanin (sắc tố da nâu) khiến vùng da dưới mắt bạn sẫm màu hơn.
6. Tăng sắc tố quanh hốc mắt
Đây là tình trạng mà nhiều hắc tố được sản xuất dưới mắt, làm cho chúng có vẻ sẫm màu hơn.
7. Căng thẳng, mệt mỏi
Thiếu ngủ hoặc căng thẳng có thể khiến da nhợt nhạt, khiến vùng da quanh mắt sẫm màu hơn. Máu bên dưới có màu xanh hơn hoặc sẫm hơn.
8. Hút thuốc lá, uống rượu và cafein
Các chất độc trong khói thuốc lá, rượu và cafein gây tổn thương cấu trúc mỏng manh của vùng da quanh mắt khiến chúng trở nên sẫm màu hơn.
9. Mất nước
Thiếu chất lỏng trong cơ thể có thể khiến các mạch máu bên dưới mắt bạn nổi rõ hơn. Kết quả là quầng thâm quanh mắt bạn.
10. Mỏi mắt
Nhìn chằm chằm vào màn hình máy tính và màn hình điện thoại di động trong thời gian dài sẽ gây ra quầng thâm. Lưu lượng máu dưới mắt tăng lên do sự căng thẳng này, khiến máu có màu xanh hơn bên dưới.
Làm thế nào để loại bỏ quầng thâm?
1. Kem bôi
Kem làm sáng da giúp điều trị chứng tăng sắc tố dưới mắt. Bác sĩ có thể kê toa các loại kem có chứa các thành phần như Niacinamide, Alpha – Arbutin, Azelaic Acid, Hydroquinone, Kojic Acid , Cam Thảo hoặc Glycolic Acid. Các loại kem bôi có chứa chất chống oxy hóa như Vitamin E và C hoặc Retinoids giúp tăng cường sản xuất collagen có thể giúp giảm quầng thâm.
2. Tia laser
Liệu pháp laser sử dụng nhiệt để làm bốc hơi các tế bào bị hư hỏng. Bên cạnh việc làm sáng vùng da dưới mắt, tia laser còn giúp hình thành collagen.
3. Tiêm chất làm đầy
Chất làm đầy da, dựa trên Hyaluronic Acid, có thể được bác sĩ nhãn khoa hoặc bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ tiêm dưới mắt bạn. Hyaluronic Acid tăng cường hydrat hóa dưới mắt làm cho quầng thâm trở nên mờ hơn.
4. Lột da hóa học
Lột da hóa học sử dụng các acid tẩy tế bào chết như Glycolic Acid để nhẹ nhàng loại bỏ các lớp trên cùng của da để lộ ra một lớp mới.
Mẹo phòng ngừa quầng thâm mắt
- Ngủ đủ giấc: Thiếu ngủ, mệt mỏi và căng thẳng có thể gây ra quầng thâm. Ngủ đủ giấc (6-8 tiếng) mỗi đêm để ngăn ngừa quầng thâm.
- Bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời: Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Trong trường hợp phải ra ngoài, hãy đeo kính râm và bôi kem chống nắng.
- Bỏ thuốc lá và rượu: Hút thuốc và rượu đẩy nhanh quá trình lão hóa và gây ra quầng thâm quanh mắt bạn.
Kết luận
Quầng thâm dưới mắt không bao giờ là lý do khiến bạn hoảng sợ. Với các phương pháp điều trị và chăm sóc bản thân phù hợp, chúng sẽ biến mất theo thời gian. Nếu sự đổi màu của bạn trở nên tồi tệ hơn, hãy nói chuyện với bác sĩ da liễu của bạn để loại trừ bất kỳ vấn đề sức khỏe nào khác.
Câu hỏi thường gặp?
Bạn nên ăn gì để xóa quầng thâm?
Vitamin K là một chất dinh dưỡng quan trọng trong việc ngăn chặn quá trình đông máu và kích thích tuần hoàn. Thực phẩm chứa vitamin K như bông cải xanh, rau lá xanh, rau mầm và rau bina có thể giúp loại bỏ quầng thâm dưới mắt bạn. Dưa chuột, dưa hấu và cà chua cũng là một lựa chọn tuyệt vời vì chúng có hàm lượng nước cao và các thành phần tăng cường collagen.
Uống nhiều nước có thể làm giảm quầng thâm không?
Mất nước gây ra quầng thâm. Uống nước có thể giúp bổ sung sự mất mát này và cũng giúp loại bỏ các chất độc ra khỏi cơ thể bạn.
Vitamin nào làm giảm quầng thâm?
Vitamin K, A, C và E giúp giảm quầng thâm. Vitamin K giúp ngăn ngừa đông máu và cải thiện lưu thông máu. Vitamin C và E là chất chống oxy hóa chống lại các gốc tự do và tăng sản xuất collagen. Vitamin A giúp sửa chữa các mô xung quanh mắt.
